ランニング日誌�掘　ゝ�入者:松田

10回目　2月20日　大会まで残り一週間、そろそろ本番モードで走ろうと、
毎晩飲むお酒も前日は止め、12キロをどれぐらいで走れるか試してみた。
ただ走るだけではなく、距離も長く時間との戦いもあり、今迄で最もきつい練習になった。
1時間23分30秒だった。1時間20分内で走りたかったが、これが今の実力だ。

11回目　2月23日　この日も本番モードで6キロにチャレンジした。　
大会日程まで考えると、本格的な練習出来るのも今日が最後だろうと思い、
スピード重視で目一杯走ってみた。39分22秒で目標の40分内で走れた。　
残り3〜4日間は軽いランニングやストレッチで疲れた足腰や筋肉をほぐしながら大会当日に備えようと思う。

12回目　2月26日　ゆっくり3キロぐらい走ろうと思ったが大雨により中止。
いよいよ大会当日が近くなってきたが、まだ実感がわかない。

三夜続きの飲み会や日々の仕事に追われたり、天候不良で予定通り練習できなかったが、時間を見つけ、やれるだけの準備はした。
大会を楽しみ、自分が今どれぐらい走れるか？
試す意味でも、当初決めた目標に向かって頑張ろうと思う。　　　　　　　　

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