ランニング日誌�供　ゝ�入者:松田

8回目、2月14日　一時暖かくなっていた気候も、この日ぐらいから寒さが戻ってくる。　
今日は走ろうか、いや、やめとこうか、練習に入るまで迷ってしまう。
スタートするまでが気分がのらない。

どうも7回目、2月12日のランニングで12〜3キロ走れたことに満足している自分がいる。
これぐらい走れたらもう大丈夫ではないか？などと甘い心がどこかに芽生えている。
そのような気分ではあったが、今日はスピード重視で6キロ走ろうと走り出す。
10分程走ると徐々に温まり体も軽くなる。
思った走りが出来た満足感なのか、何故か走っていて楽しい。

よくマラソンランナーがテレビのインタビュー等で｛走るのが楽しい｝とコメントしてたことを思い出す。
まさか？そんなこと？と思っていたが、今日に限ってはなんとなくその気持ちが分かるような気がした。
「山に登る」と聞いただけできついと連想するし、登ってみると確かに道中は大変だ、
しかし頂上まで登ると、満足感や爽快感で、きつかったことをいっきに忘れさせてくれる。
ランニングもそうした気分になれるような気がする。
結局6キロ44分で走った。　　　　　　


9回目、2月18日　今日から本番用の新しい靴で走り、足になじませ性能を確かめてみた。
スピード重視で6キロ42分で走り、2分間タイムを短縮することができた。
靴の効果？練習すれば確実に成長出来ている実感が楽しくなる。　
あと2回練習して本番に備えたいと思う。　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　▽本番用新アイテム

running 2
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